Wird für Nahrungsergänzung und angereicherte Lebensmittel durch Bakterien-Fermentation hergestellt und ist damit praktisch immer vegan. Genau dieses Vitamin sollten Veganer zuverlässig ergänzen.
Vitamin B12 ist pflanzlich. Der Name führt in die Irre, ein tierischer Ursprung steckt hier nicht dahinter. Du kannst also beruhigt sein, wenn du das auf der Zutatenliste liest.
Der Checker kennt 32 Zutaten, die tierisch sein können, und zeigt dir sofort die Herkunft.
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